Naast de vertrouwde fanatieke bootcamp op de vrijdagochtend, starten we 20 september met een beginnersgroep. Lijkt het je leuk om ook buiten fanatiek te sporten, of wil je er wel graag mee beginnen? Geef je dan snel op om een keer mee te doen. 

Body Power is een effectieve groepstraining die het hele lichaam versterkt. Er wordt gebruik gemaakt van een halter waarbij de zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. in een les van 60 minuten worden alle belangrijke spiergroepen met behulp van de beste krachtoefeningen uitgedaagd. door opzwepende muziek en een energieke sfeer, wordt er gezorgd voor motivatie en fun. de les wordt door de deelnemers ook wel omschreven als afwisselend, affectief en uitdagend. Wil je dit een keer ervaren, kom dan op vrijdagavond van 18.45 uur tot 19.45 uur naar de Severijnhal in de sporthal.